Los niños índigo los nuevos chicos han llegado padres: si tienen niños pequeñOS, este libro es para ustedes !!! Autores: lee carroll y jan tober




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DISCIPLINA AYURVÉDICA PARA NIÑOS



¿Ha oído hablar de Deepak Chopra? Él es quizás, uno de los autores más conocidos en el campo de la auto-superación. Entre otras cosas, el Dr. Chopra enseña una ciencia de 5,000 años de antigüedad llamada Ayurveda. Un proceso que está barriendo el planeta en un resurgimiento de su sabia aplicación a la salud y la vida diaria.

Joyce Seyburn, quien trabajó con el Dr. Chopra, ha tomado su ciencia aplicándola específicamente a los niños. Su nuevo libro “Los Siete Secretos Para Ciar un Niño Saludable y Feliz”: un enfoque de cuerpo y mente para padres, guía a sus lectores a través de la yoga, la respiración, la nutrición, los masajes y los conceptos Ayurvédicos diseñados para educar a los padres y prepararlos para que éstos eduquen a sus hijos. A continuación, Joyce nos ofrece un resumen de su nuevo libro.
LOS SIETE SECRETOS PARA CRIAR UN NIÑO

SALUDABLE Y FELIZ
Por Joyce Olden Seyburn


El primer secreto es el cuidado de su bebé en la matriz, desde el momento de la concepción. Practique un estilo de vida balanceado ejercitándose con moderación, alimentándose bien, descansando lo suficiente y auto educándose.

El segundo secreto es conocer el tipo de mente y cuerpo de su bebé (el dosha). El conocimiento sobre los tipos de mente y cuerpo se deriva de la "Ciencia de la Vida" del Ayurveda, desarrollada hace 5.000 años en la India. Para aprender a conocer la mente y el cuerpo de su bebé, observe sus patrones de sueño y de alimentación, su sensibilidad a la luz y al ruido y la forma de interactuar con otros niños.

El tercer secreto es aprender el balance entre cómo centrarse usted mismo y cómo calmar y tranquilizar a su bebé o niño. La mejor forma de hacerlo es a través de algún tipo de meditación ya sea vocal o silenciosa. Aunque los niños no necesitan meditar, sí requieren de medios para centrarse y calmarse ellos mismos. Otra forma de lograr este objetivo es a través de lo sentidos, usando la música, caminatas al aire libre, aroma terapia, o el gusto.

El cuarto secreto es el masaje diario en el cuerpo que ayuda a la correcta digestión del bebé y le brinda resistencia a las enfermedades, mejora además sus hábitos de sueño y el tono muscular. El masaje para niños más grandes y para los adultos ayuda a aliviar la tensión muscular y activa la producción de endorfinas bajo la piel, que lo hacen sentir bien.

El quinto secreto es iniciar a su niño en las técnicas del Yoga y de la respiración así como a sus hijos mayores. Esta práctica de por vida, proporciona viveza y buena coordinación, regula el hambre, la sed, el sueño y la digestión.

El sexto secreto es escoger las opciones nutricionistas que mejor se adecuen a los diferentes tipos de mente y cuerpo.

El séptimo secreto es usar el descanso, el masaje, los tónicos y las dietas que faciliten el parto y la depresión post parto que le permitan educarse a usted y a su bebé.
Educando a su bebé y siguiendo estos consejos, usted y su bebé disfrutarán de vidas más estables y pacificas.
EL TACTO - NUEVA EVIDENCIAS DE QUE ES MÁS DE LO QUE PARECE
Probablemente usted no se apresurará a "comprar" un sistema de salud de hace 5,000 años. Bien, si usted espera lo suficiente, él vendrá a usted. El cuarto secreto que Joyce Seyburn mencionaba adelante se está popularizando ahora. En julio de 1998 la revista Time publicó un artículo titulado "Toque desde temprano y con frecuencia" donde Tammerlin Drummond nos da la siguiente información:
Estudios del Instituto de Investigación del Tacto han encontrado que masajear

a los prematuros tres veces al día durante 5 días consecutivos los nutre más

que aquellos bebés igualmente débiles que no reciben masajes. Niños

nacidos a tiempo y otros de más edad, también se benefician del masaje.
El mismo artículo menciona a la Dra. Tifanny Field, una sicóloga de Miami quien fundó hace seis años el Instituto de Investigaciones del Tacto. Ella dice que el masaje estimula el nervio vagus el cual dispara los procesos que ayudan a la digestión, que a su vez permite un rápido aumento de peso. Ocho meses más tarde los niños prematuros muestran habilidades motrices y desarrollo mental superiores. En el capítulo 4, encontrará algunos métodos alternativos de sanación y balance que usted nunca creyó que existieran y que .incluimos aquí porque han funcionado.
capítulo tres
LA ESPIRITUALIDAD DE LOS NIÑOS ÍNDIGO
Por favor, tenga en cuenta que SI USTED SE SIENTE MOLESTO POR LOS TEMAS METAFÍSICOS DE LA NUEVA ERA O POR LOS TEMAS DE CARÁCTER ESPIRITUAL EN GENERAL, ENTONCES DEBE PASAR POR ALTO ESTE CAPÍTULO. NO DESEAMOS QUE LA INFORMACIÓN AQUÍ CONTENIDA DESVÍE SUS SENTIMIENTOS ACERCA DE ESTE LIBRO O LOS PRINCIPIOS QUE HEMOS PRESENTADO EN LOS CAPITULOS ANTERIORES.

Para algunos, este tema es una tontería y va en contra de las técnicas espirituales conocidas en el mundo Occidental. La percepción podría ser que este capítulo contiene información que va en contra de la doctrina que desde pequeños nos han enseñado acerca de Dios y de la religión establecida Por lo tanto, usted podría cuestionar su aceptación a la calidad de la información de los capítulos que vienen a continuación.

Sin embargo, para otros, ¡este es el Santo Grial de todo el mensaje! Nosotros sólo vamos a informar sobre lo que hemos visto y escuchado. No tenemos ningún interés en que usted se incline por ninguna doctrina filosófica. Usted habrá notado que sí existe un tema bastante sesgado en estos escritos y es el tema del Amor y de cómo debemos tratar a los nuevos niños, pero no estamos siendo sesgados en asuntos de religión y Filosofía.

Si usted duda de la metafísica entonces por favor, pase al capítulo 4, donde hablamos sobre la salud, especialmente sobre los problemas de la atención y la hiperactividad en los niños. Si usted se salta este capitulo eso no cambiará nuestro mensaje centrado en los Niños Índigo.
PARA QUIENES DESEEN CONTINUAR CON LA LECTURA
Este capítulo contiene una colección de historias de todo el mundo, y una profecía que define a los Niños Índigo como "Aquellos que saben de dónde vienen y quienes eran".

Gordon Michael Scallion, personalidad de la televisión predijo la llegada de los "niños azules", y hay otros historiadores espirituales quienes han descubierto predicciones similares aparecidas en textos antiguos.

¿Es la reencarnación vida después de la vida real? ¿Son las incontables historias de niños que dicen a sus padres "quiénes eran antes" sólo "el producto de una fantasía de sus mentes ricas e inteligentes, o son en realidad una profunda remembranza a la que nosotros debemos mirar con seriedad?

¿Qué les dice usted a sus hijos cuando ellos le cuentan que estuvieron aquí antes? ¿O cuando ellos le hablan de sus "amigos, los ángeles"? ¿Aquellos otros aspectos espirituales que no han sido aprendidos por ninguna fuente en la cual usted haya sido responsable? ¿Y qué me dice cuando los niños empiezan a corregirle a usted su doctrina religiosa? ¿Qué hace usted entonces?

Quisiéramos tener la respuesta a todos estos interrogantes. Sólo podemos decirle que no desprecie ni desaliente a los niños cuando ellos le están dando esta información. Si esta sobrepasa sus creencias entonces ignórela. Sin embargo, nosotros personalmente ¡estaríamos tomando nota! Esos "mensajes" con el tiempo no afectarán las enseñanzas religiosas. La mayoría de los niños se olvidan de estos episodios a los siete años de edad. Y acerca de la religión tenemos evidencias de que los niños están impacientes por ir a la iglesia. Esta tendencia espiritual es un nuevo atributo de la humanidad de los Niños Índigo y vale la pena reportarla.
Antes de empezar, definamos algunos de los términos que vamos a usar en este capitulo.
Vida pasada: Es la idea de que el alma humana es eterna y participa en más de una vida humana a través del tiempo.

Karma: Es la energía de la vida pasada o de la serie de vidas pasadas, se cree que ayuda a configurar el potencial de aprendizaje y las características de la personalidad en la vida presente.

Aura: Es la fuerza de vida que rodea a la persona, algunas veces es "vista" intuitivamente con varios colores cada uno con un especial significado.

Vibración: También conocida como "frecuencia". Vibración alta es un término usado para describir un estado iluminado del ser.

Energía vieja: Las formas viejas, frecuentemente describen un estado iluminado

Trabajador de la Luz: Una persona en una alta vibración, un iluminado haciendo un trabajo espiritual de alto nivel. Normalmente se usa para describir una persona laica.

Reiki: Un sistema para equilibrar la energía.
Melanie Melvym PhD., es consejera y miembro del Instituto Británico de Homeopatía.

Sus contribuciones abarcan muchos temas pero Melanie siempre considera su trabajo firmemente orientado a lo espiritual.
EL RESPETO EN LOS NIÑOS ÍNDIGO

Por: Melanie Melvin, Ph.D.
Los Niños Índigo vienen a este mundo con auto respeto y un inquebrantable conocimiento de que ellos son niños de Dios. Su Índigo quedará bastante confundido y consternado si encuentra que usted no tiene el mismo conocimiento sobre usted mismo, de que usted también es un ser espiritual por encima de lodo. Por tanto, es crucial que usted se respete a sí mismo.

Cuando nuestro hijo Scott, a los dos y medio años, entró corriendo a la cocina en donde yo me encontraba de rodillas limpiando el piso, yo con mi brazo estirado le hice una señal de parar, advirtiéndole del peligro de caer en el piso húmedo, él me miró fijamente a los ojos y con gran poder y determinación me dijo "no empujes a Scott". Él se sintió no respetado y reaccionó defendiéndose. Me quedé impresionada ante el espíritu indomable de este pequeño niño.

No trate de usar técnicas falsas con sus niños. El auto respeto de los padres viene de adentro. Si usted está simplemente tratando de seguir una técnica recomendada por algún experto, estos niños la percibirán. Usted debe ser sincero y comportarse con ellos como usted realmente es. Debe ser el modelo que sus hijos quieren seguir. Los niños aprenden mayormente del EJEMPLO de sus padres y no de las palabras que les dicen. Si estos niños descubren que sus padres no tienen integridad ellos se defraudarán. En cualquier caso ellos no imitan del todo a sus padres, porque tienen una claridad absoluta de su propia identidad.

Respétese usted mismo y respete a sus hijos como seres espirituales que son y ellos le devolverán respeto. Mientras veíamos a unos niños hablando irrespetuosamente a sus padres, mis hijos me dijeron "mamá, no permitas que nosotros hagamos eso" y ellos me respetan y me aprecian por eso. Uno de los errores más comunes que he visto en los padres modernos es la DEBILIDAD que muestran al no querer "herir sociológicamente a su hijo", sin pensar en el daño que también se causa a los niños al darles plena libertad en un mundo que es demasiado grande para que ellos lo puedan dominar sin la guía apropiada de los padres.

Mire a su hijo como igual espiritualmente pero también sea consciente de que usted es el padre en esta oportunidad y por lo tanto quien está en una posición de responsabilidad. Aunque los niños no son quienes están cargo, se les puede dar muchas oportunidades para escoger y ejercitar su libertad a niveles que sean fáciles para ellos de manejar. Por ejemplo, permítales escoger lo que quieren comer independientemente de la comida que usted ya preparó o permítales que le ayuden a usted a escoger lo que van a cocinar para la cena. Recuerde que usted no es un(a) cocinero(a) que está allí para satisfacer los gustos individuales de cada miembro de la familia. He visto mamás corriendo encolerizadas, tratando de complacer a todos en la cocina. Esto es una falta de respeto para estas madres Si un miembro de la familia tiene que sacrificarse, esto sin duda, no beneficia a los otros miembros. La familia debe servir de apoyo a todos sus miembros.

Como sicóloga y homeópata he visto que los niños más enojados son aquellos a quienes sus padres no ponen límites. He visto niños llevar a sus padres a situaciones de rabia extrema sólo porque esperan que sus padres le pongan límite a su mal comportamiento. Usted estará abdicando de su papel de padre si permite que su hijo lo controle a usted.

Cuando nuestro hijo tenía dos años, le dije que no tocara algo que estaba encima de la mesa del café. El lo tocó solo para retarme, yo lo sabía y le pegué en la mano. El tocó de nuevo y de nuevo y de nuevo y cada vez que lo hacía yo le pegaba. Sus lágrimas rodaban y mi corazón estaba roto pero sabía que si yo no lo castigaba iba a estar más herido porque significaría que él podía dominar a su madre, quien debía ser más fuerte e independiente, capaz de mantenerlo a salvo, y si no lo son, esto asusta mucho a los niños. Después del incidente nos abrazamos, el se sintió feliz y nunca a llegado a esos extremos de nuevo. Si yo me hubiera dado por vencida en esa oportunidad, la escena se hubiera repetido muchas, muchas veces hasta haber aprendido a ser fuerte y consciente de mi papel de madre. .

Cuando hay un patrón de desafío en un Niño Índigo usualmente es porque ellos se sienten no respetados o porque sienten que los padres no se respetan lo suficiente al no ejercer el poder que tienen sobre ellos Periódicamente, cualquier niño desafiará la autoridad de los padres. Respétese usted y respete a su hijo y nunca sentirá que ha cometido una equivocación. El respeto es la base del amor Si usted ama de verdad a sus hijos y no está buscando a través de ellos llenar sus propias necesidades de ser amado y aceptado, entonces el bien llegará a toda la familia.
LIBERTAD PARA ESCOGER
La LIBERTAD es muy importante para los Niños Índigo. La verdadera libertad viene acompañada por la responsabilidad para tomar decisiones. Estas decisiones deber ser las apropiadas al estado de madurez de cada niño. Siendo el acto de estar vivos una forma de ganar experiencia, no hay decisiones erróneas ya que adquirimos sabiduría cualquiera que sea la decisión que tomemos. Como padres, necesitamos guiar, educar y alentar. Los Niños Índigo actúan en forma desafiante cuando sienten que se le está imponiendo la voluntad de otros.

Los Índigo sienten que son diferentes de otros. Cuando se les califica como hiperactivos y con desórdenes de la atención, ellos sienten que son diferentes en forma negativa. Esto los desalienta, les produce depresión y se presenta un círculo vicioso de comportamientos y estados de ánimo negativos que les roba sus verdaderos potenciales y dones.

Hay un dolor emocional detrás de su incapacidad de permanecer sentados o concentrados. Cuando se les trata como si fueran niños malos al principio se enojan ante la desvalorización de su autoestima. No nos gustaría que los Índigo fueran como todos los demás, pero es un camino difícil el ser diferente. Ellos se sienten solos algunas veces, aparte de cualquier grupo, y esto duele. Sin embargo, no ayuda el decirles que no son diferentes, ellos saben que lo son. Ayudémosles más bien a ser esa invaluable diferencia. Pregúntele si les gustaría ser como todo el mundo, y cite ejemplos específicos, probablemente ellos dirán que no quieren parecerse a nadie. Esto les recuerda de su decisión de ser lo que son.
LOS INTERDEPENDIENTES ÍNDIGO
Generalmente, los Índigo son seres independientes Así, cuando siguen su propio camino, no lo tomen personalmente La intensidad de su propósito es admirable, ¡pero se puede sentir como si un tren de carga viniera a atropellarlo!

Mi esposo y yo vimos en un restaurante a la madre de una pequeña niña. La madre esperaba que su hija esperara ociosamente mientras su madre comía el desayuno. La mamá debió estar pensando en su propia niñez, cuando los niños se miraban, pero no se escuchaban. La naturaleza del niño es estar ocupado, tienen mucho que aprender. Con los Índigo esto se magnifica; tienen un fuerte sentido de propósito.

Esta pequeña niña, posiblemente de tres años, había estado sentada en una alta silla de madera sin la bandeja protectora, porque se suponía que la silla se acercaba a la mesa. Sin embargo, la silla era demasiado alta para la mesa en la que mamá estaba sentada, así que la dejó separada de la mesa unos 25 cm. para que su hija no pudiera treparse a la mesa. La mamá nos dijo que ella esperaba que la niña se quedara ahí porque eso era lo que se le había ordenado. Sin embargo, mi esposo, Sid y yo observamos a esta niña por un minuto o dos, nos miramos y dijimos al unísono, “Índigo”.

Habíamos observado la intensa mirada en los ojos de la niña, y cómo ella se sentía igual a los adultos del lugar. No era tímida ni temerosa, ni siquiera le importaba si nosotros la aprobábamos o no. Estaba de pie en la alta silla.

No se había parado para desafiar a su madre, no comprendía que estaba haciendo algo malo. Estaba de pie por algún tipo de motivación interna. A pesar de que estaba parada a cierta altura, no temí que se fuera a caer, tampoco ella, su equilibrio era perfecto. Tenia una total confianza en sí misma y nos inspiraba confianza a nosotros.

Su madre fue la que me preocupaba. Si esperaba tratar a esta niña con ideas obsoletas, tendría sus manos llenas con empatía. Le dije a su madre, "ella sabe lo que está haciendo'" esperando hacerle comprender que era una buena característica. Su madre contestó: "¡Seguro que sí!" con una mezcla de exasperación y orgullo.

La niña escuchó todo lo que estábamos diciendo, se montó a horcajadas en la silla y continuó su propia referencia, haciendo sus propias elecciones, siguiendo su propia intuición interna, sus valores, motivación y discernimiento. Si la mamá le hubiera dado algo que hacer y le hubiera comunicado su preocupación sobre la posibilidad de que podría caerse, posiblemente hubieran llegado a un acuerdo y ambas hubieran sido más felices.

En la medida en que Ia referencia de independencia interna se templa con la preocupación por los demás, es una ventaja no instigarle la culpa, el temor por las opiniones ajenas y la falta de confianza en su propia intuición que tuvieron que enfrentar las generaciones anteriores.
ELLOS SON LO QUE COMEN
He aquí otra área en donde los nuevos niños no aceptan nuestro legado. Comer no es de importancia para ellos. Ellos no tienden a comer grandes cantidades de comida - lo que es de gran preocupación para muchos padres. Esto es irónico considerando que la mayoría de nosotros vivimos preocupados por nuestro sobrepeso. Estos niños comerán sólo lo que necesiten para mantener sus cuerpos. Sus hígados pueden metabolizar más comida "chatarra" de lo que pueden los nuestros, aunque la mayoría de ellos parecen preferir la comida saludable como vegetales y frutas así como carne y pescado. Ellos tienden a comer en pequeñas cantidades y no se preocupan acerca de su siguiente comida. Si usted se preocupa o tiene alguna información sobre nutrición que ofrecer, entonces compártala con ellos y deje que ellos tomen sus propias decisiones. La sabiduría de sus cuerpos les dirá lo que necesitan en forma más clara si no los contaminamos con manías y temores de lo que se debe y no se debe comer.

En 1970 se hizo un experimento con un gran numero de niños de 2 y medio años. En cada comida se les ofrecía un buffet con una gran variedad de platos y se les permitía escoger lo que quisieran sin ninguna restricción. Contrario a lo que los investigadores esperaban, los niños escogían alimentos nutritivos y no se excedieron en el consumo de dulces. Uno de los niños con raquitismo bebió aceite de hígado de bacalao hasta que se curó de la enfermedad. Si niños en mitad de los años 70ss pudieron hacer esto, entonces ¿por qué no confiar en que los Índigo escogerán lo que sus cuerpos necesitan?
Desde el corazón
Estos niños sienten compasión por otras cosas vivientes: el planeta, la vida en general, los animales, las plantas y por otras personas. Ellos reaccionan ante la crueldad, la injusticia, la falta de humanidad, la estupidez, la insensibilidad. Aunque ellos quieren cosas, carecen del apego a ellas y son muy generosos.

Investigaciones en el campo de la sicología consistentemente indican que los padres que son sensitivos y ayudan a sus hijos, en retorno tienen hijos sensitivos que ayudan a otros. Recientes resultados muestran que cuando un niño ayudaba a otro, el corazón del primero disminuía el ritmo. Para simplificar, los niños que mostraban empatía también eras asertivos y tenían un ritmo cardíaco bajo. Eran emocional, mental, social y físicamente más saludables. Aquellos menos altruistas eran los que tenían vidas miserables.

El desarrollo moral nace de la compasión. Un código ético viene del corazón y no de un conjunto de rígidas normas. En una crisis el que gobierna es el corazón y no la cabeza. La valentía y el coraje resultan de un habitual sentimiento de compasión y la voluntad de arriesgarse por el bien de otros, y no son el resultado de un pensamiento lógico de análisis de los pros y los contras de una situación. En resumen, no es nuestro pensamiento el que determina si hacemos bien una cosa sino nuestro corazón.
SER PADRES DE UN NIÑO ÍNDIGO
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