Las Técnicas Operativas de las Relaciones Amorosas Positivas, desde hace milenios, conocidas en Oriente como “Mahavakyas” y desde el siglo pasado como “El Curso




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EJERCICIO PRACTICO NRO. 4: (Auto – Perdón)
“YO ………. ME PERDONO, por todo el dolor que me causé y que causé”

“TU ……….. TE PERDONAS, por todo el dolor que te causaste y que causaste”

“EL (ELLA).. SE PERDONA, por todo el dolor que se causó y que causó”

LAS AFIRMACIONES POSITIVAS:
AMATE A TI MISMO”
Debemos aceptar la idea de que – en Esencia – SOMOS SERES DIVINOS!. Que si amamos a Dios debemos comenzar con Amarlo en nosotros mismos!.
No olvidemos que LAS PERSONAS LO TRATAN A UNO COMO UNO SE TRATA A SI MISMO!
Citaremos algunos casos que nos ayudarán a comprender hasta que punto podemos hacernos daño, mientras no nos aceptamos como seres Divinos.
Myriam, una mujer físicamente muy hermosa, que lo tenía todo, siempre arruinaba su vida – inconscientemente - hasta el extremo de perderlo todo, incluso una considerable fortuna. Era melliza y había sido la primera en nacer, su hermana, por el contrario, siempre tuvo problemas de salud y nunca fue una persona exitosa en la vida. Esta mujer se odiaba a si misma y tenía el Mandato Negativo: “soy una mala persona” así que, aunque era una bella persona, los demás terminaban apartándose de ella. La razón era que NO SE AMABA A SI MISMA, por lo tanto, tampoco se auto – respetaba y se hacía daño (inconscientemente) en su intento por auto – castigarse.
Al trabajar con las técnicas le “saltó la ficha” de que ella había nacido primero y que su hermana nació asfixiada, a partir de lo cual, se formó el Decreto Negativo por pensar que ella era culpable y que había arruinado la vida de su hermana al nacer primero.
Estela, es otra mujer que se odiaba a si misma. Descubrió con las técnicas que se odiaba porque “no pudo” ser el bebé que había fallecido antes de nacer ella; sentía que sus padres amaban al otro bebé y que la habían tenido a ella para COMPENSAR LA PERDIDA. Como consecuencia de este Pensamiento Negativo, sentía que jamás podría ser la persona a la que sus padres realmente amaban y por esta razón, se odiaba a si misma y se sentía “culpable” por ocupar el lugar de otro y por no poder ser ese otro. Por lo tanto, - inconscientemente - se las arreglaba para atraer a personas que de una u otra manera la castigaban.
Hay muchísimas personas que se odian inconscientemente, a si mismas, por ejemplo, por no haber nacido del sexo que sus padres esperaban y deseaban. En estos casos es destacable y evidente la “matriz culposa”, por “haber desilusionado a sus padres”. De todas formas las razones son múltiples y la lista sería interminable. Estos Decretos Negativos se ven reforzados por una crianza en la cual los niños no se sienten totalmente amados, aceptados y contenidos, en la que no se les enseña a amarse a si mismos ni a respetarse a si mismos.
La gente – en su mayoría - se odia a si misma por muchas razones diferentes y se castigan también de muchas maneras, engordando, adoptando actitudes corporales deformantes, provocando situaciones o reacciones negativas, etc. Siempre conjuran algún castigo para demostrar lo malos que son y que no merecen ser amados.
Resulta muy difícil para estas personas escapar del auto – odio si no descubren los fuertes pensamientos negativos que han elaborado sobre si mismos al nacer, estando aún en el vientre materno o en los primeros años de vida.
El no – amarnos a nosotros mismos nos hace feos y desagradables. Al abandonar el auto – odio y perdonar todo lo sucedido, nos transformamos, volviéndonos cada vez más agradables, atractivos y armónicos, aún ante los ojos de los demás.
Una Ley Universal dice: “Los otros lo tratan a uno como uno se trata a si mismo”, Jesús dijo: “Ama a tu prójimo como a ti mismo”, también dijo: “Pide y te será dado!...” Debemos recordar que “el hombre es lo que piensa” y si pensamos que las limitaciones, el “no puedo”, la miseria y el sufrimiento “son necesarios” en nuestra vida…, pues no podemos quejarnos por encontrarnos con estas cosas!. Creamos nuestra vida minuto a minuto, sin tener conciencia de ello, pero debemos saber que podemos MODIFICARLO, reprogramando nuestra mente positivamente. Debemos mirar a nuestro alrededor, a la Naturaleza, para comprender que todo es Generosidad y Abundancia, lo cual nos llevará a comprender que Dios quiere lo mejor para nosotros, que desea nuestra felicidad, por lo tanto, DECIDAMOS SER FELICES sin lastres negativos.
El Amor es LA APROBACION DEFINITIVA DE NOSOTROS MISMOS!.

Si nos amamos a nosotros mismos, automáticamente daremos a los demás la oportunidad de amarnos. Si nos odiamos, no permitiremos que los demás nos amen. Igualmente, si nuestra auto – estima es pobre, y alguien nos acepta y nos ama, lo rechazamos y tratamos de cambiar las opiniones que tiene de nosotros o tendemos a creer que el otro miente.
Cuando le echamos la culpa al universo por CARECER de Amor, estamos creando aún más “masa mental negativa”, lo que, desde luego, nos hará las cosas aún más difíciles, frustrantes y caóticas, por aceptar LA CARENCIA como principio actuante sin comprender que al “aceptar” estamos PRECIPITANDO, MANIFESTANDO Y CREANDO.
Otra hermosa definición del Amor es: EL AMOR ES UNA ENERGIA ETERNA QUE SE SIENTE EN LA AUSENCIA DE PENSAMIENTOS NEGATIVOS.
Generalmente pensamos que nuestra vida “no funciona”, porque no tenemos a nuestro lado a una persona “adecuada”. Esta actitud NO FUNCIONARA nunca en nuestro beneficio. DEBEMOS SER LA PERSONA ADECUADA, en lugar de buscar a la persona adecuada!. Por que uno atrae lo que es en su interior, infalible e inevitablemente, por la Ley universal de “Atracción”, Por eso las antiguas filosofías enseñaban que la vida es un juego de “espejos”, donde podíamos VER lo que estaba oculto y sepultado en nuestro interior. Por más feo y desagradable que sea lo que “vemos”, agradezcamos la oportunidad que nos está dando lo que vemos y trabajemos “conscientemente” curando y limpiando nuestro mundo interno; si lo hacemos, vamos a ver como se modifica “el afuera” como consecuencia de nuestro trabajo interno.
PARA ATRAER LO MEJOR DE LO MEJOR DEBEMOS “SER” LO MEJOR!.
Los siguientes ejercicios nos sirven para aumentar la auto – estima; debemos realizarnos siempre con la respiración consciente, previa respiración protectora y tratando siempre de mantener abierto “el canal” a la Energía Perfecta, Armonizadora y Curativa del AMOR:


  1. Me re – conozco y me alegro por ser YO MISMO!

  2. Apruebo mis actos, aprendo de ellos y ellos me enseñan!

  3. Confío en MIS capacidades y aptitudes!

  4. ME proporciono dicha SIN CULPAS!

  5. YO ME AMO y admiro la belleza de MI SER completo!

  6. ME regalo cada día “algo” y siento que ME lo merezco”

  7. ME merezco y ME permito ser feliz, tanto en la vida como en MIS relaciones!

  8. Permito que los otros ME amen!

  9. Sigo MI propia intuición!

  10. Reconozco MI propia PERFECCION!

  11. ME recompenso constantemente, NO me castigo!

  12. Confío plenamente en MI MISMO!

  13. ME permito ser rico en TODO! Abandono definitivamente la pobreza!

  14. Crezco constantemente! MI Perfección no tiene límites!

  15. ME permito disfrutar del AMOR en todas sus expresiones!

  16. ME re – conozco como SER DIVINO!

  17. YO SOY la Fuente y parte de la Fuente!


Debemos TRANSFORMAR todos nuestros pensamientos negativos sobre nosotros mismos y sobre los otros en AFIRMACIONES POSITIVAS.
“El Padre” y “La Madre” con los que trabajamos, además de representar a nuestros padres biológicos, o mejor dicho: a la energía enferma de ellos, son los símbolos ( para nuestro consciente y para el inconsciente colectivo) que representan a la Energía Positiva y la Negativa, la Activa y la Pasiva, la masculina y la femenina; en sus aspectos “negativos” o “enfermos”, en los cuales la Energía está degradada o contaminada. Por lo tanto, representan el poder, el autoritarismo, la injusticia, el caos, el descontrol, el desorden, la opresión, la invasión, la degradación, la coacción, la deuda, la culpa, etc.
Cuando trabajamos con “el Perdón”, que es uno de los aspectos más importantes y poderosos del Segundo Rayo, AMOR – SABIDURIA, estamos fortaleciendo la Energía Pura y Limpiando la Energía enferma; es decir que estamos utilizando EL PERDON como un instrumento de CURACION. Empezamos por CURARNOS a nosotros mismos y como consecuencia de esta auto – curación, se irá curando nuestro entorno. No olvidemos que SOMOS ENERGIA EN ACCION!.
Debemos tener bien en claro que el aumentar la auto – estima NO ES ser egoístas, ya que con ella aumentamos el auto – respeto y consecuentemente, podemos AMAR Y RESPETAR a los demás, SANAMENTE.

El egoismo es la necesidad inconsciente de ALIMENTAR AL YO INFERIOR. Al alimentar al yo interior (al yo – animal) nos “servimos” y “usamos” a los demás. El egoísta recibe, se nutre, se alimenta, usa, se sirve, especula, saca provecho de los otros, generalmente sin llegar a satisfacer su necesidad jamás, pero, en esa etapa evolutiva primaria, no se tiene la capacidad de DAR, no se puede DAR. El egoísta puede QUERER, como quiere comer, beber, caminar, dormir, jugar, etc., pero NO tiene la capacidad de AMAR. NO PUEDE AMAR.

AMA A TU CUERPO:
Ama a tu cuerpo y resuelve el deseo inconsciente de “muerte”.
Entre los Decretos negativos que se producen en el momento de registrar, en el nacimiento es: “mi cuerpo me duele, me produce dolor”, luego, como consecuencia de este pensamiento negativo, se crean cuerpos llenos de dolor, que terminarán por abrumarnos y por hacernos buscar el modo de salir de ellos, llegando incluso a buscar inconscientemente la muerte.
Como una gran parte del trauma natal está registrado y “almacenado” en el cuerpo y en algunos casos lo sentimos constantemente, no es de extrañar que tantas personas tengan conductas y hábitos – auto - destructivos e incluso suicidas, a veces evidentes y otras veces encubiertos.
Los Mandatos negativos no solo los elaboramos nosotros mismos, también los heredamos, - información genética, inconsciente colectiva, vidas anteriores, etc. -, también se fijan en nosotros los Decretos negativos de las personas que nos rodean en nuestra infancia, por ej.: “la vida es sufrimiento…”, “la vida es dolor…”, “la felicidad no existe…”, “si ríes hoy, mañana llorarás…”, etc.
No olvidemos que NUESTRO CUERPO RECUERDA y cuando el Pensamiento negativo fue gestado a partir de un recuerdo muy doloroso y por lo tanto está muy bloqueado, el cuerpo, que “recuerda”, pone en evidencia, delata, nos cuenta, - ya con dolor, ya con contracturas, con trabas o punzadas, etc. – ESCUCHEMOSLO!, nos está tratando de ayudar!, nos está hablando!.
Es difícil amar nuestro cuerpo cuando nos duele, es difícil amarlo cuando más lo necesitamos, pero recordemos que el dolor que el cuerpo nos produce es un intento de demostrarnos algo, de decirnos y avisarnos algo.
Una persona que pierde a su padre, comienza a sentir un dolor en el cuerpo que va de una parte a otra; sufrió este dolor durante diez años y trató de sanarlo de muchas maneras, con todo tipo de profesionales, pero de todo cuanto hizo, nada funcionó; cuanto más dolor sentía más odiaba a su cuerpo, cuanto más odiaba a su cuerpo, menos quería vivir; era un círculo vicioso interminable. A través de las técnicas operativas, en casos como éste, se va liberando el dolor, SE LO DEJA IR y con él se va el dolor inicial, el verdadero y se instala por fin “la salud”, desalojando por completo al dolor.
Una vez logrado el estado de libertad, exento de dolor y de tensión, el cuerpo se convierte en un lugar agradable, cómodo y satisfactorio.
La vinculación con personas que ya han liberado su masa – mental – negativa y con ella su mandato de muerte, es una experiencia gratificante y maravillosa. Cuando logramos DESPERTAR vivenciamos una nueva vibración en las células del cuerpo. Como si todo el cuerpo cantara agradecido.
Si no amamos nuestro cuerpo no nos amaremos a nosotros mismos, si no nos amamos a nosotros mismos, como esperar que otra persona nos ame?
Nuestro cuerpo puede parecernos feo, pero es porque nuestros pensamientos hacia él son feos. PODEMOS cambiar nuestro cuerpo simplemente cambiando nuestros pensamientos hacia él.
Debemos, en principio, agradecer a nuestro cuerpo por obedecer nuestras instrucciones, por servirnos tan fielmente; el merece ser amado por hacer exactamente todo lo que le ordenamos y todo cuanto necesitamos.
Nosotros elegimos nuestro cuerpo para esta vida, por lo tanto tampoco podemos culpar a nuestros padres. A ningún buen puerto se llega mientras se atraviesa esa etapa infantil en la cual, constantemente, se buscan “culpables” afuera de uno; en principio, la “culpa” NO EXISTE, existen CAUSAS y éstas no las encontraremos jamás en el “afuera” sino adentro nuestro.
Nuestro cuerpo es el espejo de nosotros, de todo lo que somos y de lo que fuimos… Podemos aclarar nuestro cuerpo al mismo tiempo que aclaramos nuestra mente. NUNCA ES DEMASIADO TARDE!.
Al transformar nuestros mecanismos mentales, nos vamos viendo cada vez más agradables; cuando nuestros pensamientos sobre nosotros mismos y sobre la vida se hacen positivos, nosotros nos hacemos positivos y por lo tanto nos embellecemos, la vida misma se embellece.
El dolor físico y las enfermedades nos ponen de mal humor, nos llenan de negatividad, alejando a los demás de nuestro lado y afectando nuestras relaciones negativamente. Esto funciona también, exactamente igual a la inversa. Debemos CREAR conscientemente, un cuerpo armónico y una buena salud; buscando todos los decretos negativos acumulados en nuestra mente, esos que se “manifiestan” en nuestro cuerpo, afeándolo y enfermándolo y TRANSFORMARLOS en Afirmaciones Positivas.
Dejemos de utilizar nuestro cuerpo como DEPOSITO, como instrumento y como excusa de nuestros fracasos y de los fracasos de nuestros vínculos!.
Dejemos de hacer de nuestro cuerpo la primera víctima de nuestros esquemas negativos.
Una vez cambiado nuestro aspecto y nuestra forma DESDE ADENTRO, no quedan ya excusas para carecer de vínculos satisfactorios; preguntémonos si queremos “razones” o “resultados”… Debemos DEJAR IR los hábitos de miseria, limitación y auto – conmiseración!. PODEMOS Y DEBEMOS ayudarnos a nosotros mismos!; es más, ESTO NO PUEDE HACERLO NADIE POR NOSOTROS, NI PUEDE VENIRNOS DE AFUERA!.
Con AMOR, nos permitiremos RECIBIR tanto amor, como NOS PERMITAMOS DAR.
Solo de nosotros depende!. Debemos comprender que ni siquiera nuestros padres pueden asistir a clases ni rendir los exámenes POR NOSOTROS!. Nadie puede hacerlo!. Nadie puede recibir una vacuna para que nosotros quedemos inmunizados… Ha de llegar el momento, más tarde o más temprano en que comprendamos que hay cosas que NADIE PUEDE HACER POR NOSOTROS, y que por lo tanto, SOLO NOSTROS PODEMOS Y DEBEMOS HACER!. Evitemos el tiempo, la angustia y el sufrimiento innecesarios, DESPERTEMOS YA!

MANEJAR LA IRA Y LA NEGATIVIDAD REPRIMIDA:
Amor – Odio es la pareja más común internalizada en nuestra humanidad, y se hace presente en todos los vínculos de diversas maneras.
Las personas que crecen en el seno de familias en las que siempre hay peleas, - aunque en el fondo todos sus miembros se amen mucho - no tienen idea de cómo expresar su amor de otra manera; adoptan la idea de que el amor se expresa con enojo e ira. En otras palabras, no se sienten amados si los otros no les gritan; tienen asociado e internalizado el amor a la ira. Se establece de este modo la “modalidad de vínculo” que utilizarán y NECESITARAN a lo largo de sus vidas para vincularse.
En sus relaciones, estas personas, crean situaciones que provocan el enojo de los otros para que los otros los regañen, se enojen o les griten; pareciera que les gusta que les griten, sin embargo, a través de esta modalidad, jamás se resolverá nada.
Una vez detectada y reconocida esta matriz vincular negativa, se debe trabajar sobre ellas para revertirlas y transformarlas y consecuentemente, para lograr conexiones positivas, armónicas y sanas.
Por otro lado tenemos a las personas que piensan que ESTA PROHIBIDO ENOJARSE. Sus familias han tenido la modalidad de reprimir la ira, jamás se han permitido expresar el enojo, se lo han tragado y sepultado. Por lo tanto, estas personas crecen sin expresar nunca su enojo, su descontento, su desagrado y su ira; consecuentemente, crean situaciones en las cuales los otros se enojan con ellos (provocan, inconscientemente el enojo del otro) y con esto logran reducir su propia tensión psíquica, en realidad “obligan” a los otros a enojarse.
También hay quienes presentan una actitud denominada: Hostilidad Encubierta. Nunca saben cuando están enojados; sus mandatos negativos les impide hacer el registro de sus enojos. Son algo así como un polvorín que parece calmo, pero que nunca se sabe cuando estallará, destruyéndolo todo, generalmente por cualquier minucia.
No solo las emociones SON BUENAS, sino que también es bueno expresarlas, dejarlas salir; manifestarlas, lo más pronto posible, impidiendo su ACUMULACION, de modo que no dañen los vínculos.
No debemos olvidar que el Amor atrae a la superficie LO OPUESTO al Amor, PARA CURARLO!. Es decir que, cuando recibimos Amor de alguien, lo opuesto del Amor saldrá a la superficie en nosotros, en forma de enojo, tristeza, temor, dolor, malestar o cualquier otra forma de manifestación de la negatividad reprimida. Nuestros “asociados” nos están tratando de sanar al hacernos expulsar o reflotar nuestra negatividad sepultada. Y lo mismo hacemos nosotros – inconscientemente – con aquellos a quienes amamos. EL AMOR SIEMPRE SANA, SI UNO LO DEJA!
A menudo nos asusta encontrarnos en una buena y hermosísima relación (familiar o extra – familiar) y percibir, repentinamente, sentimientos negativos y feos; pero, cuando comprendemos que el amor ATRAE A LA SUPERFICIE LO OPUESTO DEL AMOR, vemos esta situación como una oportunidad para curarnos y para curar.
Generalmente, lo primero que surge es la ira reprimida. Debemos ser “conscientes” y recordar que: NUNCA ESTAMOS ENOJADOS POR LA RAZON QUE CREEMOS!.
No culpemos a los demás si estamos enojados con ellos!. Sus reacciones, las que provocaron nuestro enojo, probablemente estén evocando en nosotros el recuerdo de un hecho similar por el cual no hemos perdonado a alguien.
Todo nuevo vínculo es la RECREACION de otro vínculo. Toda persona es la “reproducción” de otro, en otro lugar y en otro tiempo. Como dijera Pichon Riviere: “Hoy contigo, aquí; como ayer, en otro lugar, con otro…”.
No se trata de que no debamos expresar nuestro enojo, se trata de que no lo proyectemos, depositemos o descarguemos sobre otra persona. La ira es siempre una oportunidad para conocernos mejor a nosotros mismos.
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