Prevención del cáncer y su detección temprana




descargar 11.31 Kb.
títuloPrevención del cáncer y su detección temprana
fecha de publicación07.03.2016
tamaño11.31 Kb.
tipoDocumentos
b.se-todo.com > Documentos > Documentos




Prevención del cáncer y su detección temprana

La Sociedad Americana contra el Cáncer estima que el cáncer matará a cerca de 600 000 personas en los EE.UU. durante el 2015. Para muchos tipos de cáncer, la detección temprana se relaciona con una tasa de supervivencia mucho más alta. Además, algunos tipos de cáncer se pueden prevenir mediante cambios de estilo de vida y trabajando en conjunto con su médico para detectar y abordar los primeros signos que advierten sobre la presencia de cáncer.

A continuación le presentamos algunas maneras de combatir el cáncer a través de la prevención y la detección temprana:

Sométase a chequeos regulares. Programar chequeos no solo se trata de someterse a pruebas de detección de cáncer. Al formar una relación con su doctor, ambos se entenderán mejor a la hora de evaluar su salud. Esto puede facilitar la identificación de cambios que indiquen que existe un riesgo de cáncer.

Analice su historial médico. La tendencia de desarrollar algún tipo de cáncer tiene que ver con la familia. Hágale saber a su médico sobre el historial médico de su familia y hable sobre si someterse a una prueba genética es una buena opción para que la considere.

Deje de fumar. El hábito de fumar es asociado con muchos tipos diferentes de cáncer y contribuye a la aparición de otras enfermedades. Una vez que deja de fumar, su estado de salud en general mejora drásticamente.

Tenga una dieta saludable y mantenga un peso ideal. Algunos tipos de cáncer en específico están asociados con el sobrepeso o la obesidad. Algunos investigadores creen que las dietas balanceadas que incluyen una variedad de frutas y verduras coloridas pueden protegerle contra algunos tipos de cáncer. Si no se ejercita regularmente, hable con su médico. Su médico puede indicarle si el ejercicio es una buena idea para usted.

No ignore los signos de advertencia. Nunca ignore los síntomas tales como cambios en los lunares, hemorragia rectal o dolor abdominal. Aunque estos síntomas no siempre indican la presencia de cáncer, es importante que consulte con su médico para que evalúe su condición.

Querido Dios, mi cuerpo está asombrosa y maravillosamente hecho. Ayúdame a escucharlo y a cuidarlo. Amén.

Recursos: Advocatehealth.com • Fundación de Prevención del Cáncer: preventcancer.org • Instituto Nacional contra el Cáncer: cancer.gov/about-cancer/causes-prevention • Fundación contra el Cáncer en la Piel: skincancer.org/prevention

Tres razones por las que el verano es un buen momento para dejar de fumar

El verano es perfecto para las actividades al aire libre, conectarse con la familia y disfrutar la vida. También es un buen momento para dejar de fumar. Aquí les mostramos tres razones por las que es el momento indicado:

1. Los niños están en casa por las vacaciones escolares

Usted sabe sobre los peligros de exponerse al humo del cigarro de otros fumadores, es así que estaría evitando fumar al lado de sus hijos. Ahora que están en casa, está con ellos más tiempo; así que es probable que ya haya disminuido el consumo de tabaco. Esta es una excelente oportunidad para dejar de fumar de manera definitiva.

2. Desea estar en actividad

El sol brilla y el aire es cálido. Desea estar al aire libre y en actividad: caminando, practicando deportes y nadando. Sin embargo, usted no tiene tanta energía como desearía y se encuentra jadeando y resoplando después de un par de millas o vueltas. Muchos ex fumadores coinciden en que su respiración mejora poco después de que dejaron de fumar. Aproveche al máximo el clima del verano desechando los cigarrillos que se lo impiden.

3. El verano es tiempo de cambio

A menudo no hay mucho orden en el verano: Su familia está reunida, se toma un tiempo libre de su trabajo y los días son más largos. Ya que no tiene la misma vieja rutina, ahora es el momento de cambiar las cosas un poco más y dejar algunos malos hábitos como fumar.

Tenemos un servicio de ayuda disponible.

¿Desea dejar de fumar, pero necesita ayuda? Hable con su médico. Le puede ofrecer ayuda y recomendar estrategias. De ser necesario, su médico puede decidir recetarle medicamentos que pueden ayudarle a dejar de fumar, así como controlar los síntomas de abstinencia.

Deje de fumar este verano

Recursos: Advocatehealth.comSmokefree.gov: Educación e información sobre la cesación del consumo de tabaco • 1-800-QuitNow: Los operadores le conectarán con un representante de su área que puede ayudarle a dejar de fumar. • Becomeanex.org: Conviértase en un exfumador a través de este programa gratuito en línea. •Programa National Tobacco Cessation Collaborative: tobacco-cessation.org

7-15

similar:

Prevención del cáncer y su detección temprana iconCáncer de Cérvix (Cáncer del cuello uterino o de la matriz); Cáncer...

Prevención del cáncer y su detección temprana iconSimposio: “nuevos avances en la prevencion de cancer del cuello uterino”

Prevención del cáncer y su detección temprana iconPrograma de Detección Precoz y Prevención de las mutilaciones genitales femeninas en España

Prevención del cáncer y su detección temprana iconEstudio de la vacuna contra el vph en costa rica aporta nuevos conocimientos...

Prevención del cáncer y su detección temprana iconVerduras y hortalizas: ingesta diaria en la prevención de enfermedades...

Prevención del cáncer y su detección temprana iconLa identificación y detección de las altas capacidades 1 ACERCAMIENTO...

Prevención del cáncer y su detección temprana iconLa leucemia es un cáncer en la médula ósea y la sangre y es el tipo...

Prevención del cáncer y su detección temprana iconN°: 19 evaluación de diferentes métodos de extracción de rna para...

Prevención del cáncer y su detección temprana iconEl profesor Luis Bujanda publica un artículo sobre el cáncer de colon...

Prevención del cáncer y su detección temprana iconTaller de estimulación temprana




Todos los derechos reservados. Copyright © 2019
contactos
b.se-todo.com