Del 4 al 8 de diciembre 2015 en Víznar (Granada)




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TARDES

6) CONTACT IMPROVISATION

VALENTIN SÁNCHEZ REQUENA(Córdoba) Diplomado en Educación Física, Formado en Danza Contemporánea y en Danza Contact con Antonio del Olmo, Andrews Harwood, Katharina Conradi, Daniela Schwartz & Eckhard Müller, Carolina Becker, Maricarmen Arno, África Navarro, David Zambrano, Maria Kirsch y Johana Putzer.

MÚSICA EN DIRECTO con DEBORAH YAMAK (Libano) violonchelista con amplia experiencia en EE.UU y España formada con Gabor Rejto de la Universidad de California del Sur, Cordelia Wikarski, Janos Starker y Aldo Parisot de Yale. Realizó varias grabaciones para la casa Delos con el Yale Cello Ensemble. Actualmente es Ayuda de Solista en la Orquesta de Córdoba y miembro de del Cuarteto de Cuerdas de La Habana.

"El cuerpo percibe los gestos, pero ignora las intenciones, así pues, simplemente lancémonos hacia adelante"

OBJETIVOS

De la dualidad al dualismo, es decir, desde dos fuerzas o cualidades que se oponen (luchan) a las mismas que se complementan. Así estaremos libres pero disponibles, activos pero relajados, ligeros pero firmes y precisos; estar en tu piel y con el universo, sentir lo interno para expresar en lo externo,

Vivir el presente. Vivir el cuerpo disponible para que la exploración y expresividad se fusionen y compongan otra dualidad, lo efímero y lo eterno.

Indagar desde lo más sutil con una pareja hasta sentir su estructura ósea y su peso, es decir ir desde el espacio negativo de nuestro cuerpo y el de otro, pasando por el roce, el resbalar, el acompañar, el empujar y el tirar, modificar las direcciones y provocar el movimiento intencionado, dirigir y dejarse dirigir, escuchar la gravedad, sentir y manejar nuestro peso y el de otro.

CONTENIDOS

Los 4 tactos: con nuestra piel, con nuestros músculos, con nuestros huesos, con nuestro cuerpo sutil y etéreo.

Cuerpo y espacio, gravedad y levedad, fuerzas físicas y otras menos físicas, peso y contrapeso, volar y hacer volar.

El trinomio: observación, mirada y escucha.

NOTAS: traer ropa cómoda y rodilleras para los que lo necesiten.

7.- MUJERES EN CRECIMIENTO (Resolviendo tus enredos con humor).

ROSA INES MORALES (Sevilla), terapeuta de gestalt, arteterapeuta, formada en Terapia Integrativa (SAT), creadora del proceso terapéutico “Mujeres en Crecimiento”, conductora de grupos de terapia, colaboradora en la escuela de terapia de Gestalt “Kayrós” de Sevilla, actriz de humor.

Nos educan para agradar, cuidar, decir “sí “cuando pensamos “no”, posponer nuestros proyectos, ser fuertes y sumisas...¿Y si decimos “basta” y nos miramos por dentro?

Jugar, mirar, reír, cantar, bailar, llorar, planificar, imaginar, acompañar, pintar, modelar, sentir, sentirse, abrazar, acoger, abrigar con las mujeres compañeras de camino.

OBJETIVOS: Ir quitándose las capas que ocultan la verdadera esencia femenina. Empoderarse de los recursos que yacen en el fondo del ser más íntimo. Utilizar el humor y el coraje para transitar conflictos. Celebrar el camino vital recorrido para sentir, en la distancia de nuestro presente, el regalo de lo vivido, de lo aprendido, de lo gozado. Observar en nuestro presente, lo que nos acompaña, lo que nos nutre y fortalece, añadiendo lo que no está, tomando fuerzas para visualizarnos en lo que queremos atraer a nuestras vidas y lo que queremos soltar.

CONTENIDOS: Trabajo con las polaridades como herramienta para probarse en otras formas de experimentar el potencial estancado. La toma de conciencia como recurso para un cambio en maneras de actuar y resolución de conflictos. El humor como instrumento para encarar situaciones problemáticas. La ceremonia como acto que propicia el inicio de nuevas etapas y la toma de nuevas decisiones. Expresión corporal con y sin música. Improvisación teatral. Trabajos con barro y pintura.

NOTA: Traer ropa para manchar de pintura y de barro, perfume, maquillaje femenino y vestido de fiesta.

8.- LA DANZA DE LAS ESTACIONES EN EL CORAZÓN: EL INVIERNO

JOSÉ MARÍA TORO, (Sevilla), autor del libro “Educar con co-razón” (14 ed.) .Es maestro de Enseñanza Primaria y profesor del Sistema Consciente para la Técnica del Movimiento. Más información en la redacción del curso número 3 La presencia.

JUSTIFICACIÓN

Todo lo que vivimos acontece en un determinado momento, en un tiempo específico y enmarcado en cada una de las estaciones peculiares del año. El tema del “tiempo” en la educación y en el arte no es una cuestión baladí. Necesitamos una auténtica revolución en el “tempo” vital, familiar y escolar. No se trata sólo de una cuestión de horarios sino de una reconsideración del sentido y significado profundo del Tiempo así como el modo de vivirlo en la vida cotidiana.

Lo temporal es, también, una cuestión competencial.

Este curso plantea experiencias y vivencias corporales que permitan ir incorporando otra manera de “estar” en la vida y en el trabajo. Las “estaciones”, como la palabra indica son “la acción de estar”. Es decir, cada estación del año es mucho más que un simple cambio de decorado en la naturaleza o en las condiciones climatológicas. Cada estación tiene su energía, su peculiaridad, su “espiritualidad”. Cada estación nos invita a conjugar unos infinitivos o acciones específicos. No aislados, sino en relación con el resto de las estaciones.

Este curso propone vivir cada año como una “danza” en la que se equilibran y armonizan los movimientos y sugerencias de cada estación. Vista en su conjunto y unidad, proporciona al educador otro modo de presencia. Desde este enfoque creativo y sugerente de las “estaciones” cada participante podrá adentrarse en un proceso de reconstrucción de las motivaciones y actitudes que sostienen su quehacer profesional y su vida personal.

El invierno es la estación de la pausa. A la paz… por la pausa. La posibilidad de una vida sin prisas…. y con pausas. El invierno es el padre de la primavera. Este curso es una invitación a vivir plenamente el invierno y así crear las mejores condiciones para que la primavera que le sigue sea ocasión para renacer y recrearnos desde el Silencio del Corazón.

Objetivos. (Latidos que impulsan y sostienen el curso)

El curso es una invitación, una posibilidad y una oportunidad para:

Descansar, asentar y digerir todo lo que llevamos entre manos. Regenerar nuestro entusiasmo y nuestra pasión por la Vida. Alinearnos con el tiempo, sintonizar y armonizarnos con la energía del invierno y preparar la irrupción de una nueva primavera. Reconocer el descanso como derecho y necesidad y no como un lujo, como necesidad política y urgencia cósmica. Abordar, desde las peculiares de cada estación del año, y en concreto del invierno, algunas de las actitudes y valores fundamentales a desarrollar en una vida sencilla, creativa, descansada y gozosa. Tomar conciencia del sentido y del papel del “tiempo”, de las emociones, de las actitudes y de los valores en nuestro cotidiano vivir. Iniciarnos o avanzar en el Camino del Silencio y de la Quietud como expresiones supremas del descanso

Metodología.

La metodología va a ser básicamente EXPERIENCIAL por cuanto a lo largo de las sesiones se irán realizando "ejercicios / experiencias" prácticas y vivenciales (a través de la relajación, ejercicios del Sistema Consciente para la Técnica del Movimiento, visualización creadora, dinámicas grupales)

NOTA: Los participantes necesitan para el trabajo ropa cómoda y un saco de dormir, colchoneta o mantita. Los ejercicios se realizan sin calzado.

ITINERARIO DE CONTENIDOS-EXPERIENCIAS.

GLOBALES El enfoque o perspectiva del trabajo. Una nueva consideración del cuerpo: La corporalidad o integración armónica de los múltiples y diversos cuerpos (físico, mental, emocional, energético, espiritual).El fundamento: el circuito básico de la energía (núcleo del cerebro – lengua – médula). Las 4 posturas, estaciones o dignidades básicas del ser humano. Las 4 estaciones de la respiración. Dime cómo respiras y te diré cómo vives. El secuestro del “Descanso” y del “Tiempo” en la vida y en la escuela. Energía y Espiritualidad de las Estaciones. El Invierno. Los “estrés”. Tres descansos para tres cansancios.

INVIERNO

La semilla de nuestra vocación, de nuestro trabajo y de nuestro descanso. Liberarnos del secuestro del tiempo. “De-tener” el tiempo. Sin prisas.... y con pausas. Una vida y una educación pausadas. El descanso como descenso: viaje a la Profundidad del Corazón.SI-LENTIUM. La afirmación de la lentitud . Los ritmos vitales y pedagógicos. La Quietud y la Pausa como movimientos. A la paz…. por la pausa. El invierno de la respiración. La pausa. La estación o postura de “acostarse”: dejarnos abrazar y sostener por el regazo de la Tierra. El Estrés horizontal. Cansancio por activismo. El movimiento del “no-hacer”. La emergencia del Yo Profundo. Un Maestro llamado Silencio.
9.- “LA FLAMENCURA TODO LO-CURA” (Iniciación al flamenco a través de la risa y el juego)

MONICA NUÑEZ (Jerez). Pedagoga, formadora, animadora sociocultural y cantaora en diferentes compañías de baile y grupos de flamenco. A parte del trabajo artístico, desarrolla su labor socioeducativa en diferentes proyectos desde hace más de 10 años en los que siempre utiliza la música como herramienta educativa. Ha actuado e impartido talleres didácticos de flamenco en centros educativos y otros espacios sociales y culturales de Madrid, Cádiz, Asilah (Marruecos) y diferentes lugares de México.

RAQUEL ORTIZ (Jerez). Educadora social, animadora sociocultural y cantaora en el grupo de flamenco-fusión LAS MONICAS. Como educadora lleva 8 años dedicándose a la intervención socioeducativa con menores en riesgo y trabajando en centros educativos impartiendo talleres de Educación en Valores a través del Teatro. Ha impartido talleres de flamenco en Malasia y en California.

La “flamencura” es esa chispa de locura que puedes lograr a través del flamenco si te dejas llevar. No hace falta que seas ni aficionad@ ni artista, ni siquiera que te guste el flamenco especialmente. Sólo el deseo de divertirte y unas ganas locas de “jartARTE” de reír. Comprueba por ti mism@ como “la flamencura todo lo-cura!"

“No sé qué tiene el flamenco

que cuando lo siento

me alegra por dentro”

(letra por tangos flamencos)
OBJETIVOS:

Conectar con el “desparpajo flamenco“ que todas las personas tenemos y romper bloqueos emocionales para poder así sentirnos más libres, espontáneos, valientes y alegres en nuestra vida cotidiana. Reconocer y disfrutar cantando y bailando algunos de los palos más festivos del flamenco (alegrías, rumbas, tanguillos, tangos y bulerías), pero “a nuestro aire”. Utilizar el flamenco como una herramienta de juego para conocernos mejor a nosotros mismos y a los demás, potenciando capacidades, emociones y valores.

CONTENIDOS:

Dinámicas de grupo para la creación de ambiente, la desinhibición y el conocimiento mutuo. Técnicas para descubrir tu voz más flamenca y encontrar el “quejío” propio.

Juegos de expresión verbal y corporal “con un poquito de compás” para iniciarse en jaleos y palmas.

Descubrimiento de los recursos corporales que más se utilizan en el baile flamenco y su vínculo con las emociones..

Repaso de algunas letras del flamenco que nos hacen reir y creación de letras propias (utilizando diferentes “palos”)

Dirigido a todas aquellas personas que quieran experimentar a través del flamenco una nueva forma de descubrir los beneficios de la risa, del cante y del baile en el organismo y en el estado de ánimo.
NOTA: Es imprescindible para poder disfrutar el taller: Dejar el sentido del ridículo en casa, traer los lunares de tu cuerpo (no hará falta nada más) y estar dispuest@ a mucho jaleo.

10.- “PONTE EN JUEGO” INTRODUCCIÓN A LA RISOTERAPIA INTEGRATIVA (Despierta tu yo juguetón para cultivar tu creatividad)

MONICA ALONSO, (Sevilla). Educadora Social y Risoterapeuta con más de 15 años de experiencia en la dinámica de grupos, la animación sociocultural y la gestión de proyectos educativos. Formada en teatro de improvisación, clown, teatro espontáneo.. ANA TORRES (Sevilla). Psicóloga y Risoterapeuta. Terapeuta individual, de pareja y grupal con formación en Terapia Gestalt. Experta en género. Dirige y coordina el Espacio de Salud Integral y Buen trato “Sala Macasta”. Certificadas como Líderes de Yoga de la Risa por la Laughter Yoga International University.

NUESTRA FILOSOFÍA DE TRABAJO

Se conoce como risoterapia una estrategia o técnica psicoterapéutica tendiente a producir beneficios mentales y emocionales por medio de la risa. La risoterapia busca la risa verdadera y auténtica, y es a través del juego como entendemos que se llega a ella. Es una invitación a jugar, a compartir, y a vivir el aquí y el ahora, en el que no nos detenemos a pensar ni a juzgar, ya que cuando reímos, nos encontramos en un estado total de meditación. Se dice que la risa es la música del alma, la mejor terapia que existe y el remedio para todos los males… La risa es un factor muy importante y vital en nuestra vida cotidiana, pues además de obtener un beneficio en nuestra salud nos proporciona paz y bienestar mental.

Te proponemos un trabajo para liberarnos de exigencias y juicios y cambiarlos por una mirada más juguetona, fomentando el Homo Ludens más que el Homo Sapiens, despertando nuestro yo juguetón, a través de dinámicas y juegos que nos permitan estar disponibles para la acción, el movimiento, la espontaneidad y el trabajo en grupo.

Abordaremos también un trabajo de autoconocimiento para seguir explorando aquellos aspectos que nos puedan limitar en este despertar a la juguetonería: creencias limitantes, miedos, bloqueos o vergüenzas. Entraremos en contacto con nuestras cualidades positivas y fortalezas: la espontaneidad, la valentía, la libertad, tomando conciencia de nuestro cuerpo, de nuestras emociones, de nuestras ideas limitantes, desarrollaremos fuerza y seguridad en nosotros mismos.
Finalmente, con esta fuerza y seguridad y con esta mirada lúdica y juguetona estaremos dispuestos y preparados para crear; poder devolver algo al grupo desde nuestra espontaneidad y creatividad; “poniendo en juego” al artista que todos llevamos dentro.

OBJETIVOS

Acercamiento a la historia y origen de la risoterapia, beneficios que tiene, cómo organizar una sesión. Vivenciar técnicas que se emplean en risoterapia: la expresión corporal, el juego, la danza, ejercicios de respiración, masajes, técnicas para reír de manera natural y sana. Entender los beneficios del juego como actividad que tiene un fin en sí misma: jugar por jugar. Conocer a mi yo juguetón. Despertar la actitud juguetona como facilitadora de la espontaneidad y la libertad personal. Valorar la risoterapia como técnica de autoconomiento y de comunicación y relación con los demás. Conectar con mi niña/o interior. Apreciar el juego como una actitud favorable hacia la imaginación, la fantasía y la creatividad. Facilitar una actitud positiva y optimista ante la vida.

CONTENIDOS

Qué es la risoterapia integrativa. Dinámicas de la risoterapia integrativa. Beneficios de la risa. Organización de una sesión. Mi yo juguetón, la actitud lúdica o juguetona. El juego en el adulto. Autoconocimiento y desarrollo personal a través del juego: creencias, comportamientos y emociones positivas, confianza, seguridad, “niño interior”, espontaneidad, valentía, libertad, etc. Actitudes limitantes: miedos, creencias, bloqueos, vergüenza, expectativas, roles, polaridades, etc. Aplicaciones de la risoterapia integrativa.

11.- PUENTES EN MOVIMIENTO (Conectando el propio mundo con el exterior).

(DESDE LA EXPRESIÓN CORPORAL SEMINARIO ESPECIAL SOLO PARA 12 PERSONAS)

MAYI CHAMBEAUD (Granada). Profesora de Danza y Expresión Corporal por la Escuela Nacional de Danzas (Buenos Aires, Argentina), Profesora titular de expresión corporal en la Escuela de Teatro Remiendo. Profesora y socia fundadora de ARTEXPRESA (Asociación para el desarrollo de la Expresión Corporal en las Artes, la Educación y para la Salud). Ponente en jornadas, cursos, escuelas de verano e invierno, organizadas por universidades, centros de profesores, escuelas de teatro e instituciones culturales en toda España. Es profesora de Proexdra desde hace 25 años ininterrumpidamente.

Se trabajarán recursos para la acción-emoción. Motivación. Experimento: intensidades. Silencio. Detención. Prismas de la vivencia. Creación de partituras de movimientos. Lo poético y lo musical creando climas de trabajo.

NOTA: traer esterilla o manta
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