Es el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia, según la definición presentada por la

¿Qué es la salud? Es el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de enfermedad o dolencia, según la definición presentada por la Organización Mundial de la Salud en su constitución aprobada en 1948.1 2 Este concepto se amplía a: "Salud es el estado de adaptación de un individuo al medio en donde se encuentra.". En la salud, como en la enfermedad, existen diversos grados de afectación y no debería ser tratada como una variable dicotómica. Así, se reformularía de la siguiente manera: "La salud es un estado de bienestar físico, mental y social, con capacidad de funcionamiento, y no sólo la ausencia de afecciones o enfermedades”. También puede definirse como el nivel de eficacia funcional o metabólica de un organismo tanto a nivel micro como a nivel macro. ¿De qué depende mi salud? La buena salud depende de muchos factores: alimentación, clima, higiene, Medio ambiente. De todos ellos, la alimentación desempeña una función decisiva Para el bienestar general del cuerpo. Si desde el centro de educación infantil pretendemos educar para la vida, no Olvidamos en ningún momento que la vida empieza en el propio cuerpo del niño y En su desarrollo, y que también hay que educarlo para que se alimente de la forma Más equilibrada posible, para que puedan desarrollarse mejor todas sus actividades Cotidianas. ¿Qué puedo hacer para cuidar mi salud y mi vida? Estos son algunos sencillos tipos que puedes seguir para comenzar a cuidar de tu salud. - Evita la ingesta de alimentos procesados, integrando en tu dieta más frutas, vegetales y granos. Disminuye las grasas y la cantidad de sal que consumes a diario. - Disminuye o evita el consumo de alcohol y cigarrillo, pues esto te ayudará a nivel psicológico y físico al evitar enfermedades crónicas. El Día Mundial de la Salud es en realidad una campaña mundial en la que se invita a todas las personas —desde los dirigentes mundiales hasta el público en general de todas partes— a prestar una atención especial a un problema de salud con repercusiones en todo el planeta. Tradicionalmente se definió la salud con el estado del ser vivo carente de enfermedad. Sin embargo este concepto que puede seguir siendo adoptado para la generalidad de organismos vivos, animales y plantas, es insuficiente en la salud humana, que comprende no solo los aspectos físicos sino el bienestar psíquico y social. Así hablamos de salud, física y de salud TIPOS DE SALUD ¿QUE ES? Salud Física La salud física hace referencia a las condiciones de  funcionamiento y desarrollo propios de los sistemas que componen al cuerpo humano. Si el organismo se desempeña de manera optima y correcta, la salud física es buena. Salud Mental Esta clase de salud alude al equilibrio presente entre la persona y el contexto o entorno social en  que se ve inmerso. Una salud mental estimable es aquella en la que se existe bienestar por parte del individuo en la participación intelectual, laboral, y social del mismo. Salud Social La salud social, como su nombre lo manifiesta, indica la capacidad de un sujeto para interaccionar de manera efectiva con aquellos que lo rodean y su ambiente. Hace referencia a una habilidad para la adaptación al medio social en el que se desenvuelve. SALUD

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